Mens sana

Mens sana un corpore sano.

Que por conocido, nunca habíamos hablado aquí de esta expresión: somos un todo, queridos. Debemos intentar acompañar a nuestra formación intelectual con la práctica de ejercicio físico.

Por suerte, vivimos un momento con muchísima información a nuestra disposición: tablas de gimnasia, rutinas de ejercicios, ayuda para correr la distancia aún nos planteemos… ánimo con ello.

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